歯の動き方には個人差がある？動きやすい人・動きにくい人の違い

歯は、あごの骨（歯槽骨）にしっかりと埋まっています。矯正装置で歯に弱い力をかけ続けると、押された側の骨が少しずつ吸収され、反対側では新しい骨が作られていきます。この「骨の作り替え＝リモデリング」をくり返すことで、歯はゆっくりと移動していきます。

つまり、歯の動きやすさは「骨がどれだけスムーズに作り替えられるか」に大きく左右されます。ここに個人差が生まれる理由があります。

参考：矯正歯科治療において歯の移動の新たな鍵となる細胞を同定（国立研究開発法人日本医療研究開発機構）

◆年齢による違い
一般的に、成長期のお子さんや若い方は骨の代謝が活発なため、歯が比較的動きやすい傾向があります。一方、大人の方は骨が緻密になり、血液の供給も少なくなるため、歯の動きがゆるやかになる傾向があります。

ただし、大人になってから矯正ができないわけではありません。時間がかかる場合もありますが、年齢に合わせた治療計画を立てることで、きれいな歯並びを目指すことは十分可能です。

◆骨の硬さや歯の根の形
骨の密度や硬さ、歯の根の長さや形にも個人差があります。骨がしっかりしている人や、歯の根が長く太い方は、歯が動くまでに時間がかかることがあります。また、奥歯は前歯に比べて根が多く大きいため、動かしにくくなります。

◆装置の使い方
インビザライン、クリアコレクトなどのマウスピース矯正の場合、毎日決められた装着時間を守れているかどうかが、歯の動きに直結します。また、ゴムかけが必要な人も同様に、指示どおりに使うことが計画通りに進める鍵になります。

関連ページ：矯正治療のゴムかけって何？ゴムかけの期間や注意点についても解説！

◆舌の癖や口まわりの筋肉
舌で前歯を押す癖や、口呼吸、頬杖などの習慣があると、装置の力とは別の方向に歯が押され、計画どおりに動きにくくなることがあります。

関連ページ：きれいな歯並びが続く人・戻ってしまう人の違いとは？その違いは「舌の位置」にあった！

◆喫煙の習慣
たばこに含まれる有害物質は血管を収縮させ、歯の周囲組織の血流を減らし、新陳代謝を遅らせる可能性があります。歯茎や骨の健康を保つという意味でも、矯正中はできるだけ禁煙を心がけましょう。

参考：喫煙と歯周病の関係（健康づくりサポートネット／厚生労働省）

体質や年齢など、ご自身では変えられない要素もありますが、次のような毎日の心がけで、治療をスムーズに進めやすくなります。

・マウスピースの装着時間をしっかり守る
・丁寧な歯みがきで、歯茎を健康に保つ
・舌の癖や口呼吸などがあれば、意識して減らす
・予約どおりに通院し、歯の動きを定期的にチェックしてもらう

関連ページ：矯正治療の期間が予定より延びてしまう原因とは？

歯の動き方には、年齢や骨の状態、生活習慣など、さまざまな要素が関わっています。「ほかの人より遅い」と感じても、それはその人の体の特徴によるものであり、治療方針が間違っている、もしくは失敗しているということを意味しません。

大切なのは、ご自身のペースを知り、焦らず治療を続けていくことです。私たちも一人ひとりの歯の動きをしっかり確認しながら、最適な治療をご提案してまいります。不安なことがあれば、どんな小さなことでもお気軽にお話しください。